Status
SenYoga
35,00 € inkl. MwSt.
inkl. MwSt.
Die Preisstaffelung richtet sich nach der Vertragslaufzeit.
Fortlaufende Kurse, 55 min / Woche
Einstieg jederzeit möglich
Preise pro Person / Monat
Eine Probestunde ist nach Vereinbarung möglich.
HIER KÖNNEN SIE EINEN ABGESCHLOSSENEN PROBEKURS ÜBER 4×60 MINUTEN BUCHEN:
SenYoga ist Dein besonderes Yoga-Programm ab 55 Jahren, wenn Du etwas für Deine Gesundheit und Deine Fitness tun möchtest. Die ausgewählten Übungen sind an die jeweilige Konstitution der Teilnehmenden angepasst. Unsere qualifizierten SenYoga-Lehrer gehen auf Deine individuellen Fähigkeiten ein und fördern das Miteinander und die Geselligkeit in der Gruppe. Lasse die Hektik des Alltags hinter Dir und lerne, Deinen Körper besser wahrzunehmen. Bewährte Atem- und Meditationstechniken und Hilfsmittel wie Matten und Stühle sorgen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude.
Wir wollen Geist und Atem in Balance zu bringen, und vorhandene Beschwerden wie Beweglichkeit und Motorik trainieren. Senyoga ist Deine effektive Möglichkeit, Deine körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten und zu verbessern. Unsere einfachen, sanften Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen, sind immer mit der richtigen Atmung verbunden. Wir freuen uns, Dich in einer kostenfreien Schnupperstunde zu begrüßen.